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Todo lo que necesitas saber para tus primeros tres meses de maternidad

Aprenderás:

Cuidar tu cuerpo en este período
✨Qué cambios ocurren en tu cuerpo durante el postparto
✨Cómo hacer ciertos movimientos y transiciones
✨Recomendaciones para ir al baño
✨Qué ejercicios hacer desde el inicio
✨Cómo cuidar tu cicatriz de cesárea/episiotomía
✨Cómo y cuándo retomar tu actividad física
✨Rutina básica de ejercicios para comenzar
✨Cómo, cuándo y qué esperar sobre la sexualidad postparto
✨Qué esperar de la lactancia en los primeros días
✨Sobre el calostro y leche materna
✨Qué pasa cuando exite dolor en la lactancia
✨Cómo identificar un buen acople
✨Información básica sobre extracción y conservación de leche materna

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Como fisioterapeutas especializadas en el área con más de 10 años de experiencia, y habiendo acompañado a más de 1000 mujeres, te entregamos información actualizada y basada
en evidencia para que
cuides tu cuerpo y lo ayudes a volver a su estado pregestacional
de
manera segura y sin sobrecargas.

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Revísalo:

  • De manera asincrónica, a tu ritmo

  • Las veces que desees

  • Por tiempo ilimitado

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(45 USD)

$20.000 CLP

Pago a través de transferencia, tarjeta de débito/crédito y PayPal
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